Nährwerte von Snacks, candy bits, yogurt covered with vitamin C

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

7.50

1.389

0.983

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

3.886

Kohlenhydrate

86.90

65.00

0.2

Protein

0.00

180.0

218%

Calcium

500

50%

Magnesium

Natrium

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

87 g

348 kcal

84%

Protein

0 g

0 kcal

Fett

8 g

68 kcal

16%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

0 g

0 kcal

Total Energie berechnet**

416 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

415

1737

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

86.90

65.00

0.2

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

7.50

1.389

4:0

0.006

6:0

0.001

8:0

0.002

10:0

0.004

12:0

0.003

14:0

0.026

16:0

1.076

18:0

0.268

0.983

16:1 undifferenziert

0.039

18:1 undifferenziert

0.941

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

3.886

18:2 undifferenziert

3.444

18:3 undifferenziert

0.442

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

0.00

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.079

0.343

29%

0.173

0.620

12%

Vitamin B-6

0.069

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.76

32%

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

180.0

218%

0.0

Alpha-Tocopherol

0.60

Beta-Tocopherol

0.00

Gamma-Tocopherol

0.00

Detla-Tocopherol

0.00

Alpha-Tocotrienol

0.00

Beta-Tocotrienol

0.00

Gamma-Tocotrienol

0.00

Delta-Tocotrienol

0.00

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

13.5

Lycopene

Choline, total

57.8

12%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

500

50%

Magnesium

Eisen

0.19

Natrium

Phosphor

190

27%

Kalium

338

Zink

0.86

Selen

6.0

11%

Kupfer

0.021

Mangan

0.021

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

3.73

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

1.87

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Snacks, candy bits, yogurt covered with vitamin C (25043) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.