Nährwerte von Candies, M&M MARS 3 MUSKETEERS Truffle Crisp

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
28.85
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
19.230
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.536
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.091
gGramm
Kohlenhydrate
63.15
gGramm
Zuckertotal
57.69
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm
Protein
6.41
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Calcium
150
mgMilligramm
Magnesium
50
mgMilligramm
Natrium
63
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, M&M MARS 3 MUSKETEERS Truffle Crisp (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
63 g
253 kcal
47%
Protein
6 g
26 kcal
5%
Fett
29 g
260 kcal
48%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
538 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
538
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2250
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
63.15
gGramm
Zuckertotal
57.69
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
28.85
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
19.230
gGramm
4:0
0.287
gGramm
6:0
0.095
gGramm
8:0
0.287
gGramm
10:0
0.365
gGramm
12:0
2.520
gGramm
13:0
0.000
gGramm
14:0
1.651
gGramm
15:0
0.000
gGramm
16:0
6.984
gGramm
17:0
0.010
gGramm
18:0
6.959
gGramm
20:0
0.067
gGramm
22:0
0.005
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.536
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.331
gGramm
17:1
0.000
gGramm
18:1 undifferenziert
5.205
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.091
gGramm
18:2 undifferenziert
0.991
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.100
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
6.41
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
155
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
46
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
46
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
5
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.089
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.239
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
0.306
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.375
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.028
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
9
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
9
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
9
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.60
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.60
mgMilligramm
Beta-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
0.73
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
5.8
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
36.6
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
150
mgMilligramm
Magnesium
50
mgMilligramm
Eisen
1.88
mgMilligramm
Natrium
63
mgMilligramm
Phosphor
165
mgMilligramm
Kalium
296
mgMilligramm
Zink
1.83
mgMilligramm
Selen
3.6
μgMikrogramm
Kupfer
0.391
mgMilligramm
Fluor
4.0
μgMikrogramm
Mangan
0.374
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
18
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
0.18
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.41
gGramm
Koffein
16
mgMilligramm
Theobromin
163
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.