Nährwerte von Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Cereal Bars, fruit

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
8.67
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.442
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
1.989
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.544
gGramm
Kohlenhydrate
67.61
gGramm
Zuckertotal
28.98
gGramm
Stärke
24.40
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.0
gGramm
Protein
4.22
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
7.8
mgMilligramm
Calcium
576
mgMilligramm
Magnesium
37
mgMilligramm
Natrium
354
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Cereal Bars, fruit (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
68 g
270 kcal
73%
Protein
4 g
17 kcal
5%
Fett
9 g
78 kcal
21%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
6 kcal
2%
Total Energie berechnet**
371 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
365
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1528
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
67.61
gGramm
Stärke
24.40
gGramm
Zuckertotal
28.98
gGramm
Sucrose
4.10
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
12.43
gGramm
Fruktose
9.19
gGramm
Laktose
1.08
gGramm
Maltose
2.18
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
8.67
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.442
gGramm
4:0
0.002
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.001
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.001
gGramm
14:0
0.010
gGramm
15:0
0.003
gGramm
16:0
0.979
gGramm
17:0
0.008
gGramm
18:0
0.380
gGramm
20:0
0.026
gGramm
22:0
0.023
gGramm
24:0
0.009
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
1.989
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.008
gGramm
16:1 c
0.008
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.004
gGramm
18:1 undifferenziert
1.950
gGramm
18:1 c
1.943
gGramm
20:1
0.026
gGramm
22:1 undifferenziert
0.001
gGramm
22:1 c
0.000
gGramm
22:1 t
0.001
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.007
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.544
gGramm
18:2 undifferenziert
4.022
gGramm
18:2 CLAs
0.006
gGramm
18:2 n-6 c,c
4.002
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.014
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.003
gGramm
18:3 undifferenziert
0.520
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.496
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.023
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.022
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.008
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.014
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
4.22
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
2028
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
604
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
603
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
4
μgMikrogramm
Beta-Carotin
8
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
2
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
37
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
1.153
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
2.067
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
19.267
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.405
mgMilligramm
Vitamin B-6
1.833
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
14
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
14
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
14
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
7.8
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.93
mgMilligramm
Beta-Tocopherol
0.18
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
5.63
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
2.10
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.22
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.53
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
15.3
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
11.2
mgMilligramm
Betaine
15.8
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
576
mgMilligramm
Magnesium
37
mgMilligramm
Eisen
6.14
mgMilligramm
Natrium
354
mgMilligramm
Phosphor
134
mgMilligramm
Kalium
247
mgMilligramm
Zink
5.24
mgMilligramm
Selen
5.6
μgMikrogramm
Kupfer
0.142
mgMilligramm
Mangan
0.996
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
16.70
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.80
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.