Nährwerte von Babyfood, cookie, baby, fruit

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
12.60
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.700
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.865
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.334
gGramm
Kohlenhydrate
73.70
gGramm
Zuckertotal
24.20
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.4
gGramm
Protein
6.80
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
1.5
mgMilligramm
Calcium
83
mgMilligramm
Magnesium
30
mgMilligramm
Natrium
9
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Babyfood, cookie, baby, fruit (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
74 g
295 kcal
67%
Protein
7 g
27 kcal
6%
Fett
13 g
113 kcal
26%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
7 kcal
2%
Total Energie berechnet**
442 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
435
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1820
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
73.70
gGramm
Zuckertotal
24.20
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.4
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
12.60
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.700
gGramm
4:0
0.015
gGramm
6:0
0.009
gGramm
8:0
0.005
gGramm
10:0
0.012
gGramm
12:0
0.013
gGramm
14:0
0.061
gGramm
16:0
1.738
gGramm
18:0
0.840
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.865
gGramm
16:1 undifferenziert
0.051
gGramm
18:1 undifferenziert
4.798
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.334
gGramm
18:2 undifferenziert
4.020
gGramm
18:3 undifferenziert
0.300
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
6.80
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
2348
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
117
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
810
μgMikrogramm
Beta-Carotin
1002
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
2
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
175
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.440
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.420
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
3.600
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.389
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.210
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
110
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
167
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
28
μgMikrogramm
Folsäure
82
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.22
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
1.5
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
1.48
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.46
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
3.2
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
12.0
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
83
mgMilligramm
Magnesium
30
mgMilligramm
Eisen
2.90
mgMilligramm
Natrium
9
mgMilligramm
Phosphor
189
mgMilligramm
Kalium
425
mgMilligramm
Zink
0.80
mgMilligramm
Selen
20.5
μgMikrogramm
Kupfer
0.040
mgMilligramm
Mangan
0.220
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
4
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
5.70
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.20
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.