Nährwerte von Babyfood, oatmeal cereal with fruit, dry, instant, toddler fortified

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
7.05
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.572
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.008
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.290
gGramm
Kohlenhydrate
74.10
gGramm
Zuckertotal
11.09
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
7.8
gGramm
Protein
10.50
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
2.7
mgMilligramm
Calcium
286
mgMilligramm
Magnesium
107
mgMilligramm
Natrium
0
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Babyfood, oatmeal cereal with fruit, dry, instant, toddler fortified (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
74 g
296 kcal
71%
Protein
11 g
42 kcal
10%
Fett
7 g
63 kcal
15%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
8 g
16 kcal
4%
Total Energie berechnet**
417 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
402
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1681
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
74.10
gGramm
Zuckertotal
11.09
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
7.8
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
7.05
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.572
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.023
gGramm
14:0
0.015
gGramm
16:0
1.335
gGramm
18:0
0.199
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.008
gGramm
16:1 undifferenziert
0.013
gGramm
18:1 undifferenziert
2.995
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.290
gGramm
18:2 undifferenziert
2.197
gGramm
18:3 undifferenziert
0.093
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
10.50
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
89
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
4
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
12
μgMikrogramm
Beta-Carotin
41
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
13
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
32
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.750
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.860
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
9.600
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.380
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
234
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
374
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
35
μgMikrogramm
Folsäure
199
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
2.7
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
2.48
mgMilligramm
Vitamin E, added
2.03
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
7.5
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
31.6
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
286
mgMilligramm
Magnesium
107
mgMilligramm
Eisen
14.30
mgMilligramm
Natrium
0
mgMilligramm
Phosphor
429
mgMilligramm
Kalium
346
mgMilligramm
Zink
5.70
mgMilligramm
Selen
20.5
μgMikrogramm
Kupfer
0.340
mgMilligramm
Mangan
2.800
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
5.40
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.95
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.