Nährwerte von POPEYES, Fried Chicken, Mild, Drumstick, meat and skin with breading

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
19.14
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.591
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.488
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.226
gGramm
Kohlenhydrate
9.84
gGramm
Protein
20.44
gGramm
Calcium
20
mgMilligramm
Magnesium
22
mgMilligramm
Natrium
588
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: POPEYES, Fried Chicken, Mild, Drumstick, meat and skin with breading (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
10 g
39 kcal
13%
Protein
20 g
82 kcal
28%
Fett
19 g
172 kcal
59%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
293 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
293
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1228
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
9.84
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
19.14
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.591
gGramm
4:0
0.003
gGramm
6:0
0.001
gGramm
8:0
0.003
gGramm
10:0
0.008
gGramm
12:0
0.015
gGramm
14:0
0.306
gGramm
15:0
0.045
gGramm
16:0
4.248
gGramm
17:0
0.103
gGramm
18:0
1.830
gGramm
20:0
0.018
gGramm
22:0
0.007
gGramm
24:0
0.005
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.488
gGramm
14:1
0.075
gGramm
15:1
0.003
gGramm
16:1 undifferenziert
1.061
gGramm
16:1 c
1.031
gGramm
16:1 t
0.030
gGramm
17:1
0.053
gGramm
18:1 undifferenziert
7.215
gGramm
18:1 c
6.764
gGramm
20:1
0.070
gGramm
22:1 undifferenziert
0.004
gGramm
22:1 c
0.004
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.006
gGramm
18:1 t
0.451
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.226
gGramm
18:2 undifferenziert
1.970
gGramm
18:2 CLAs
0.042
gGramm
18:2 n-6 c,c
1.875
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.053
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.017
gGramm
18:3 undifferenziert
0.113
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.093
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.019
gGramm
20:3 undifferenziert
0.030
gGramm
20:3 n-3
0.001
gGramm
20:3 n-6
0.029
gGramm
18:4
0.003
gGramm
20:4 undifferenziert
0.062
gGramm
22:4
0.018
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.003
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.006
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.003
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.535
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.482
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.053
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
20.44
gGramm
Alanine
1.164
gGramm
Arginine
1.156
gGramm
Aspartic acid
1.388
gGramm
Cystine
0.237
gGramm
Glutamic acid
4.779
gGramm
Glycine
1.718
gGramm
Histidine
0.487
gGramm
Hydroxyproline
0.528
gGramm
Isoleucine
0.600
gGramm
Leucine
1.246
gGramm
Lysine
0.887
gGramm
Phenylalanine
0.782
gGramm
Proline
1.640
gGramm
Serine
0.796
gGramm
Threonine
0.674
gGramm
Tryptophan
0.156
gGramm
Tyrosine
0.625
gGramm
Valine
0.745
gGramm
Methionine
0.296
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
RetinolVitamin A1
23
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.101
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.250
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
5.443
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
1.205
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.235
mgMilligramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.62
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
20
mgMilligramm
Magnesium
22
mgMilligramm
Eisen
1.06
mgMilligramm
Natrium
588
mgMilligramm
Phosphor
171
mgMilligramm
Kalium
261
mgMilligramm
Zink
1.76
mgMilligramm
Selen
27.9
μgMikrogramm
Kupfer
0.074
mgMilligramm
Mangan
0.121
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
108
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
48.14
gGramm
Asche
2.44
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 0 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.