Nährwerte von POPEYES, Spicy Chicken Strips, analyzed 2006

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
11.20
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.743
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.321
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.112
gGramm
Kohlenhydrate
18.52
gGramm
Zuckertotal
0.00
gGramm
Stärke
17.55
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.2
gGramm
Protein
19.61
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Calcium
12
mgMilligramm
Magnesium
28
mgMilligramm
Natrium
997
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: POPEYES, Spicy Chicken Strips, analyzed 2006 (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
19 g
74 kcal
29%
Protein
20 g
78 kcal
31%
Fett
11 g
101 kcal
39%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
2 kcal
1%
Total Energie berechnet**
256 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
253
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1060
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
18.52
gGramm
Stärke
17.55
gGramm
Zuckertotal
0.00
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.00
gGramm
Fruktose
0.00
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.00
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.2
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
11.20
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.743
gGramm
4:0
0.004
gGramm
6:0
0.012
gGramm
8:0
0.006
gGramm
10:0
0.019
gGramm
12:0
0.009
gGramm
14:0
0.277
gGramm
15:0
0.044
gGramm
16:0
2.652
gGramm
17:0
0.138
gGramm
18:0
1.553
gGramm
20:0
0.015
gGramm
22:0
0.009
gGramm
24:0
0.004
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.321
gGramm
14:1
0.072
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.515
gGramm
16:1 c
0.495
gGramm
16:1 t
0.021
gGramm
17:1
0.102
gGramm
18:1 undifferenziert
4.554
gGramm
18:1 c
4.076
gGramm
20:1
0.067
gGramm
22:1 undifferenziert
0.007
gGramm
22:1 c
0.005
gGramm
22:1 t
0.003
gGramm
24:1 c
0.003
gGramm
18:1 t
0.478
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.112
gGramm
18:2 undifferenziert
0.977
gGramm
18:2 CLAs
0.045
gGramm
18:2 n-6 c,c
0.865
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.066
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.007
gGramm
18:3 undifferenziert
0.015
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.008
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.007
gGramm
20:3 undifferenziert
0.023
gGramm
20:3 n-3
0.002
gGramm
20:3 n-6
0.021
gGramm
18:4
0.010
gGramm
20:4 undifferenziert
0.055
gGramm
22:4
0.011
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.004
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.004
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.004
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.568
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.502
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.066
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
19.61
gGramm
Alanine
1.012
gGramm
Arginine
1.097
gGramm
Aspartic acid
1.647
gGramm
Cystine
0.262
gGramm
Glutamic acid
3.562
gGramm
Glycine
0.777
gGramm
Histidine
0.630
gGramm
Isoleucine
0.809
gGramm
Leucine
1.469
gGramm
Lysine
1.389
gGramm
Phenylalanine
0.787
gGramm
Proline
0.992
gGramm
Serine
0.767
gGramm
Threonine
0.780
gGramm
Tryptophan
0.235
gGramm
Tyrosine
0.512
gGramm
Valine
0.857
gGramm
Methionine
0.475
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
ThiaminVitamin B-1
0.117
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.130
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
8.690
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
1.100
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.426
mgMilligramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.20
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
12
mgMilligramm
Magnesium
28
mgMilligramm
Eisen
1.01
mgMilligramm
Natrium
997
mgMilligramm
Phosphor
276
mgMilligramm
Kalium
289
mgMilligramm
Zink
0.60
mgMilligramm
Selen
18.9
μgMikrogramm
Kupfer
0.071
mgMilligramm
Mangan
0.222
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
53
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
47.11
gGramm
Asche
3.56
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.