Nährwerte von BURGER KING, french toast sticks

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
17.74
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.989
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
9.502
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.566
gGramm
Kohlenhydrate
41.21
gGramm
Zuckertotal
9.89
gGramm
Stärke
26.60
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.4
gGramm
Protein
6.00
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Calcium
53
mgMilligramm
Magnesium
19
mgMilligramm
Natrium
428
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: BURGER KING, french toast sticks (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
41 g
165 kcal
47%
Protein
6 g
24 kcal
7%
Fett
18 g
160 kcal
45%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
3 kcal
1%
Total Energie berechnet**
351 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
349
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1458
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
41.21
gGramm
Stärke
26.60
gGramm
Zuckertotal
9.89
gGramm
Sucrose
7.14
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.03
gGramm
Fruktose
0.75
gGramm
Laktose
0.15
gGramm
Maltose
0.82
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.4
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
17.74
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.989
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.000
gGramm
14:0
0.007
gGramm
15:0
0.000
gGramm
16:0
1.961
gGramm
17:0
0.012
gGramm
18:0
1.892
gGramm
20:0
0.058
gGramm
22:0
0.059
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
9.502
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.031
gGramm
17:1
0.000
gGramm
18:1 undifferenziert
9.406
gGramm
20:1
0.065
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.566
gGramm
18:2 undifferenziert
2.421
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.145
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.145
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
6.00
gGramm
Alanine
0.225
gGramm
Arginine
0.258
gGramm
Aspartic acid
0.324
gGramm
Cystine
0.135
gGramm
Glutamic acid
1.999
gGramm
Glycine
0.238
gGramm
Histidine
0.146
gGramm
Isoleucine
0.234
gGramm
Leucine
0.440
gGramm
Lysine
0.154
gGramm
Phenylalanine
0.296
gGramm
Proline
0.621
gGramm
Serine
0.305
gGramm
Threonine
0.178
gGramm
Tryptophan
0.048
gGramm
Tyrosine
0.185
gGramm
Valine
0.278
gGramm
Methionine
0.086
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
ThiaminVitamin B-1
0.284
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.175
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
2.575
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.336
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.053
mgMilligramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.88
mgMilligramm
Beta-Tocopherol
0.07
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
5.29
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
3.50
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.03
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
14.5
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
27.7
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
53
mgMilligramm
Magnesium
19
mgMilligramm
Eisen
1.92
mgMilligramm
Natrium
428
mgMilligramm
Phosphor
87
mgMilligramm
Kalium
111
mgMilligramm
Zink
0.51
mgMilligramm
Selen
12.2
μgMikrogramm
Kupfer
0.085
mgMilligramm
Mangan
0.390
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
33.57
gGramm
Asche
1.47
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.