Nährwerte von McDONALD'S, McCHICKEN Sandwich
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
13.21
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.346
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.401
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.964
gGramm
Kohlenhydrate
27.97
gGramm
Zuckertotal
3.57
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.3
gGramm
Protein
10.43
gGramm
Calcium
Magnesium
Natrium
624
mgMilligramm
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
273
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1140
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
27.97
gGramm
Zuckertotal
3.57
gGramm
Sucrose
0.17
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.03
gGramm
Fruktose
1.93
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.43
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.3
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
13.21
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.346
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.003
gGramm
10:0
0.006
gGramm
12:0
0.004
gGramm
14:0
0.024
gGramm
15:0
0.004
gGramm
16:0
1.552
gGramm
17:0
0.012
gGramm
18:0
0.655
gGramm
20:0
0.041
gGramm
22:0
0.031
gGramm
24:0
0.015
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.401
gGramm
14:1
0.006
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.180
gGramm
16:1 c
0.179
gGramm
16:1 t
0.001
gGramm
17:1
0.007
gGramm
18:1 undifferenziert
4.114
gGramm
18:1 c
4.081
gGramm
20:1
0.086
gGramm
22:1 undifferenziert
0.005
gGramm
22:1 c
0.005
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.005
gGramm
18:1 t
0.033
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.964
gGramm
18:2 undifferenziert
4.453
gGramm
18:2 CLAs
0.012
gGramm
18:2 n-6 c,c
4.396
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.045
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.009
gGramm
18:3 undifferenziert
0.447
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.430
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.016
gGramm
20:3 undifferenziert
0.011
gGramm
20:3 n-3
0.001
gGramm
20:3 n-6
0.010
gGramm
18:4
0.001
gGramm
20:4 undifferenziert
0.028
gGramm
22:4
0.011
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.002
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.003
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.079
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.034
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.045
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
3.942
mgMilligramm
Vitamin B-12Cobalamin
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.