Nährwerte von Snacks, cornnuts, barbecue-flavor

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
14.30
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.580
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.360
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.220
gGramm
Kohlenhydrate
71.70
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
8.4
gGramm
Protein
9.00
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.4
mgMilligramm
Calcium
17
mgMilligramm
Magnesium
109
mgMilligramm
Natrium
600
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Snacks, cornnuts, barbecue-flavor (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
72 g
287 kcal
63%
Protein
9 g
24 kcal
5%
Fett
14 g
124 kcal
28%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
8 g
17 kcal
4%
Total Energie berechnet**
452 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
436
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1824
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
71.70
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
8.4
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
14.30
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.580
gGramm
14:0
0.030
gGramm
16:0
1.600
gGramm
18:0
0.950
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.360
gGramm
16:1 undifferenziert
0.010
gGramm
18:1 undifferenziert
7.340
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.220
gGramm
18:2 undifferenziert
3.170
gGramm
18:3 undifferenziert
0.050
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
9.00
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
338
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
17
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.350
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.142
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
1.507
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.374
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.187
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
0
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
0
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
0
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.4
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
17
mgMilligramm
Magnesium
109
mgMilligramm
Eisen
1.70
mgMilligramm
Natrium
600
mgMilligramm
Phosphor
283
mgMilligramm
Kalium
286
mgMilligramm
Zink
1.88
mgMilligramm
Kupfer
0.136
mgMilligramm
Mangan
0.487
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
1.60
gGramm
Asche
3.40
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 2.7 kcal/g, Fett 8.7 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.