Nährwerte von Rennin, vanilla, dry mix, prepared with whole milk

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
3.07
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.846
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.842
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.114
gGramm
Kohlenhydrate
12.21
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm
Protein
3.03
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
Calcium
119
mgMilligramm
Magnesium
12
mgMilligramm
Natrium
46
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Rennin, vanilla, dry mix, prepared with whole milk (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
12 g
49 kcal
55%
Protein
3 g
12 kcal
14%
Fett
3 g
28 kcal
31%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
89 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
89
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
371
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
12.21
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
3.07
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.846
gGramm
4:0
0.099
gGramm
6:0
0.059
gGramm
8:0
0.034
gGramm
10:0
0.077
gGramm
12:0
0.086
gGramm
14:0
0.309
gGramm
16:0
0.809
gGramm
18:0
0.373
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.842
gGramm
16:1 undifferenziert
0.069
gGramm
18:1 undifferenziert
0.773
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.114
gGramm
18:2 undifferenziert
0.069
gGramm
18:3 undifferenziert
0.045
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
3.03
gGramm
Alanine
0.104
gGramm
Arginine
0.109
gGramm
Aspartic acid
0.230
gGramm
Cystine
0.028
gGramm
Glutamic acid
0.634
gGramm
Glycine
0.064
gGramm
Histidine
0.082
gGramm
Isoleucine
0.183
gGramm
Leucine
0.296
gGramm
Lysine
0.240
gGramm
Phenylalanine
0.146
gGramm
Proline
0.293
gGramm
Serine
0.165
gGramm
Threonine
0.137
gGramm
Tryptophan
0.042
gGramm
Tyrosine
0.146
gGramm
Valine
0.202
gGramm
Methionine
0.076
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
115
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
27
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
26
μgMikrogramm
Beta-Carotin
17
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.035
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.151
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
0.077
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.289
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.039
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
5
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
5
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
5
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.33
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
37
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.9
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
119
mgMilligramm
Magnesium
12
mgMilligramm
Eisen
0.05
mgMilligramm
Natrium
46
mgMilligramm
Phosphor
93
mgMilligramm
Kalium
140
mgMilligramm
Zink
0.35
mgMilligramm
Selen
1.9
μgMikrogramm
Kupfer
0.014
mgMilligramm
Mangan
0.004
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
13
mgMilligramm
Phytosterols
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
80.98
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
0.71
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.