Nährwerte von Candies, milk chocolate coated raisins

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
14.80
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
10.272
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.134
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.571
gGramm
Kohlenhydrate
68.40
gGramm
Zuckertotal
62.22
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.1
gGramm
Protein
4.10
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.2
mgMilligramm
Calcium
86
mgMilligramm
Magnesium
45
mgMilligramm
Natrium
36
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, milk chocolate coated raisins (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
68 g
246 kcal
62%
Protein
4 g
15 kcal
4%
Fett
15 g
129 kcal
33%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
3 g
6 kcal
2%
Total Energie berechnet**
396 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
390
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1631
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
68.40
gGramm
Zuckertotal
62.22
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.1
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
14.80
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
10.272
gGramm
4:0
0.360
gGramm
6:0
0.130
gGramm
8:0
0.074
gGramm
10:0
0.141
gGramm
12:0
0.155
gGramm
13:0
0.000
gGramm
14:0
0.475
gGramm
15:0
0.049
gGramm
16:0
4.301
gGramm
17:0
0.047
gGramm
18:0
4.403
gGramm
20:0
0.123
gGramm
22:0
0.014
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.134
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.101
gGramm
17:1
0.013
gGramm
18:1 undifferenziert
3.019
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.571
gGramm
18:2 undifferenziert
0.534
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.037
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
4.10
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
91
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
29
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
29
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
3
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.084
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.161
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
0.400
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.264
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.074
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
8
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
7
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
7
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.37
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.2
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.29
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
3.9
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
26.3
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
86
mgMilligramm
Magnesium
45
mgMilligramm
Eisen
1.71
mgMilligramm
Natrium
36
mgMilligramm
Phosphor
143
mgMilligramm
Kalium
514
mgMilligramm
Zink
1.25
mgMilligramm
Selen
2.6
μgMikrogramm
Kupfer
0.373
mgMilligramm
Mangan
0.358
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
3
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
11.20
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.50
gGramm
Koffein
10
mgMilligramm
Theobromin
122
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.6 kcal/g, Protein 3.6 kcal/g, Fett 8.7 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.