Nährwerte von Snacks, potato chips, made from dried potatoes, sour-cream and onion-flavor
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
37.00
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
9.470
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.120
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
18.780
gGramm
Kohlenhydrate
51.30
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.2
gGramm
Protein
6.60
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
541
mgMilligramm
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
547
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2289
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
51.30
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.2
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
37.00
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
9.470
gGramm
4:0
0.040
gGramm
6:0
0.020
gGramm
8:0
0.010
gGramm
10:0
0.030
gGramm
12:0
0.030
gGramm
14:0
0.450
gGramm
16:0
7.770
gGramm
18:0
1.140
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.120
gGramm
16:1 undifferenziert
0.360
gGramm
18:1 undifferenziert
6.760
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
18.780
gGramm
18:2 undifferenziert
18.430
gGramm
18:3 undifferenziert
0.350
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
6.60
gGramm
Alanine
0.252
gGramm
Arginine
0.306
gGramm
Aspartic acid
0.928
gGramm
Cystine
0.076
gGramm
Glutamic acid
1.100
gGramm
Glycine
0.206
gGramm
Histidine
0.148
gGramm
Isoleucine
0.313
gGramm
Leucine
0.485
gGramm
Lysine
0.437
gGramm
Phenylalanine
0.290
gGramm
Proline
0.373
gGramm
Serine
0.291
gGramm
Threonine
0.284
gGramm
Tryptophan
0.072
gGramm
Tyrosine
0.254
gGramm
Valine
0.380
gGramm
Methionine
0.102
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
755
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
323
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
2.500
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
23
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
23
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 3.3 kcal/g, Fett 8.8 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.