Nährwerte von Snacks, popcorn, caramel-coated, with peanuts

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
7.80
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.040
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.730
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.270
gGramm
Kohlenhydrate
80.70
gGramm
Zuckertotal
45.36
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.8
gGramm
Protein
6.40
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Calcium
66
mgMilligramm
Magnesium
80
mgMilligramm
Natrium
177
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Snacks, popcorn, caramel-coated, with peanuts (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
81 g
315 kcal
77%
Protein
6 g
19 kcal
5%
Fett
8 g
66 kcal
16%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
4 g
8 kcal
2%
Total Energie berechnet**
408 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
400
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1674
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
80.70
gGramm
Zuckertotal
45.36
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.8
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
7.80
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
1.040
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.000
gGramm
14:0
0.000
gGramm
16:0
0.820
gGramm
18:0
0.160
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.730
gGramm
16:1 undifferenziert
0.010
gGramm
18:1 undifferenziert
2.670
gGramm
20:1
0.050
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.270
gGramm
18:2 undifferenziert
3.210
gGramm
18:3 undifferenziert
0.060
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
6.40
gGramm
Alanine
0.392
gGramm
Arginine
0.489
gGramm
Aspartic acid
0.572
gGramm
Cystine
0.103
gGramm
Glutamic acid
1.250
gGramm
Glycine
0.309
gGramm
Histidine
0.182
gGramm
Isoleucine
0.227
gGramm
Leucine
0.641
gGramm
Lysine
0.199
gGramm
Phenylalanine
0.320
gGramm
Proline
0.452
gGramm
Serine
0.308
gGramm
Threonine
0.231
gGramm
Tryptophan
0.052
gGramm
Tyrosine
0.261
gGramm
Valine
0.303
gGramm
Methionine
0.112
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
78
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
4
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
23
μgMikrogramm
Beta-Carotin
35
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
580
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.051
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.126
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
1.990
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.230
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.185
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
16
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
16
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
16
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.85
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
3.9
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
17.3
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
66
mgMilligramm
Magnesium
80
mgMilligramm
Eisen
3.91
mgMilligramm
Natrium
177
mgMilligramm
Phosphor
127
mgMilligramm
Kalium
355
mgMilligramm
Zink
1.24
mgMilligramm
Selen
3.9
μgMikrogramm
Kupfer
0.297
mgMilligramm
Mangan
0.764
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
3.30
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.80
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 3 kcal/g, Fett 8.5 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.