Nährwerte von Snacks, crisped rice bar, chocolate chip
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
13.50
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.240
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.990
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.650
gGramm
Kohlenhydrate
73.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.2
gGramm
Protein
5.10
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
278
mgMilligramm
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
404
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1690
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
73.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.2
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
13.50
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.240
gGramm
6:0
0.010
gGramm
8:0
0.080
gGramm
10:0
0.060
gGramm
12:0
0.460
gGramm
14:0
0.200
gGramm
16:0
2.460
gGramm
18:0
1.980
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.990
gGramm
16:1 undifferenziert
0.030
gGramm
18:1 undifferenziert
3.970
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.650
gGramm
18:2 undifferenziert
3.450
gGramm
18:3 undifferenziert
0.200
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
5.10
gGramm
Alanine
0.263
gGramm
Arginine
0.389
gGramm
Aspartic acid
0.459
gGramm
Cystine
0.121
gGramm
Glutamic acid
0.979
gGramm
Glycine
0.244
gGramm
Histidine
0.116
gGramm
Isoleucine
0.200
gGramm
Leucine
0.390
gGramm
Lysine
0.201
gGramm
Phenylalanine
0.260
gGramm
Proline
0.253
gGramm
Serine
0.253
gGramm
Threonine
0.164
gGramm
Tryptophan
0.075
gGramm
Tyrosine
0.198
gGramm
Valine
0.287
gGramm
Methionine
0.102
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
1764
iuInternationale Einheiten
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
7.050
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
140
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
140
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.7 kcal/g, Protein 3.4 kcal/g, Fett 8.6 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.