Nährwerte von Snacks, corn-based, extruded, cones, plain

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
26.90
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
22.750
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
1.700
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.780
gGramm
Kohlenhydrate
62.90
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.1
gGramm
Protein
5.80
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Calcium
3
mgMilligramm
Magnesium
11
mgMilligramm
Natrium
1022
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Snacks, corn-based, extruded, cones, plain (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
63 g
258 kcal
50%
Protein
6 g
20 kcal
4%
Fett
27 g
231 kcal
45%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
2 kcal
0%
Total Energie berechnet**
512 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
510
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2134
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
62.90
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.1
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
26.90
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
22.750
gGramm
6:0
0.160
gGramm
8:0
1.960
gGramm
10:0
1.570
gGramm
12:0
11.680
gGramm
14:0
4.400
gGramm
16:0
2.230
gGramm
18:0
0.740
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
1.700
gGramm
16:1 undifferenziert
0.000
gGramm
18:1 undifferenziert
1.700
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.780
gGramm
18:2 undifferenziert
0.780
gGramm
18:3 undifferenziert
0.010
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
5.80
gGramm
Alanine
0.437
gGramm
Arginine
0.290
gGramm
Aspartic acid
0.406
gGramm
Cystine
0.105
gGramm
Glutamic acid
1.094
gGramm
Glycine
0.239
gGramm
Histidine
0.178
gGramm
Isoleucine
0.209
gGramm
Leucine
0.715
gGramm
Lysine
0.164
gGramm
Phenylalanine
0.286
gGramm
Proline
0.508
gGramm
Serine
0.277
gGramm
Threonine
0.219
gGramm
Tryptophan
0.041
gGramm
Tyrosine
0.237
gGramm
Valine
0.295
gGramm
Methionine
0.122
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
318
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
16
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.320
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.240
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
1.410
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.225
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.040
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
3
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
3
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
3
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
3
mgMilligramm
Magnesium
11
mgMilligramm
Eisen
2.54
mgMilligramm
Natrium
1022
mgMilligramm
Phosphor
44
mgMilligramm
Kalium
81
mgMilligramm
Zink
0.21
mgMilligramm
Selen
3.8
μgMikrogramm
Kupfer
0.040
mgMilligramm
Mangan
0.087
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
2.00
gGramm
Asche
2.30
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4.1 kcal/g, Protein 3.5 kcal/g, Fett 8.6 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.