Nährwerte von Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

3.24

1.860

0.829

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.186

Kohlenhydrate

11.96

0.4

Protein

3.23

0.1

Calcium

10%

Magnesium

Natrium

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

12 g

48 kcal

53%

Protein

3 g

13 kcal

14%

Fett

3 g

29 kcal

32%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

0 g

1 kcal

Total Energie berechnet**

91 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

356

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

11.96

0.4

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

3.24

1.860

4:0

0.068

6:0

0.068

8:0

0.068

10:0

0.068

12:0

0.070

13:0

0.000

14:0

0.272

15:0

0.000

16:0

0.825

17:0

0.000

18:0

0.421

20:0

0.000

22:0

0.000

24:0

0.000

0.829

14:1

0.000

16:1 undifferenziert

0.001

18:1 undifferenziert

0.829

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.186

18:2 undifferenziert

0.117

18:3 undifferenziert

0.068

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

3.23

Alanine

0.105

Arginine

0.082

Aspartic acid

0.241

Cystine

0.018

Glutamic acid

0.628

Glycine

0.079

Histidine

0.073

Isoleucine

0.160

Leucine

0.257

Lysine

0.140

Phenylalanine

0.146

Proline

0.322

Serine

0.107

Threonine

0.140

Tryptophan

0.072

Tyrosine

0.148

Valine

0.190

Methionine

0.071

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.043

0.180

15%

0.142

0.336

Vitamin B-6

0.034

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.40

17%

0.1

Alpha-Tocopherol

0.06

Vitamin K1 (phylloquinone)

0.3

Lycopene

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

10%

Magnesium

Eisen

0.30

Natrium

Phosphor

13%

Kalium

172

Zink

0.48

Selen

3.6

Kupfer

0.082

Mangan

0.064

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

80.79

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

0.78

Koffein

Theobromin

104

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Beverages, chocolate-flavor beverage mix, powder, prepared with whole milk (14177) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.