Nährwerte von Sausage, Italian, sweet, links

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

8.42

3.257

3.629

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.493

Kohlenhydrate

2.10

0.00

0.0

Protein

16.13

0.2

Calcium

Magnesium

Natrium

570

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

2 g

8 kcal

Protein

16 g

65 kcal

43%

Fett

8 g

76 kcal

51%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

0 g

0 kcal

Total Energie berechnet**

149 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

149

622

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

2.10

0.00

0.0

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

8.42

3.257

4:0

0.001

6:0

0.000

8:0

0.000

10:0

0.024

12:0

0.017

14:0

0.220

16:0

1.986

18:0

1.009

3.629

16:1 undifferenziert

0.371

18:1 undifferenziert

3.233

20:1

0.025

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.493

18:2 undifferenziert

0.376

18:3 undifferenziert

0.095

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.023

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

16.13

Alanine

0.544

Arginine

0.576

Aspartic acid

0.851

Cystine

0.109

Glutamic acid

1.470

Glycine

0.482

Histidine

0.333

Isoleucine

0.438

Leucine

0.760

Lysine

0.802

Phenylalanine

0.377

Proline

0.449

Serine

0.382

Threonine

0.417

Tryptophan

0.111

Tyrosine

0.329

Valine

0.489

Methionine

0.242

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.172

15%

0.125

10%

1.736

0.277

Vitamin B-6

0.187

14%

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

1.04

43%

0.2

Lycopene

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

Eisen

1.19

Natrium

570

Phosphor

103

15%

Kalium

194

Zink

1.52

16%

Selen

10.8

20%

Kupfer

0.040

Mangan

0.007

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Phytosterols

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

71.60

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

1.75

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Sausage, Italian, sweet, links (07914) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.