Nährwerte von Sausage, New england brand, pork, beef

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
7.58
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.560
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.640
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.720
gGramm
Kohlenhydrate
4.83
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm
Protein
17.27
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Calcium
7
mgMilligramm
Magnesium
16
mgMilligramm
Natrium
1220
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Sausage, New england brand, pork, beef (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
5 g
19 kcal
12%
Protein
17 g
74 kcal
46%
Fett
8 g
68 kcal
43%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
161 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
161
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
674
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
4.83
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
7.58
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.560
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.010
gGramm
12:0
0.010
gGramm
14:0
0.100
gGramm
16:0
1.620
gGramm
18:0
0.830
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.640
gGramm
16:1 undifferenziert
0.300
gGramm
18:1 undifferenziert
3.330
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.720
gGramm
18:2 undifferenziert
0.640
gGramm
18:3 undifferenziert
0.090
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
17.27
gGramm
Alanine
1.039
gGramm
Arginine
1.201
gGramm
Aspartic acid
1.639
gGramm
Cystine
0.246
gGramm
Glutamic acid
2.585
gGramm
Glycine
0.946
gGramm
Histidine
0.652
gGramm
Isoleucine
0.761
gGramm
Leucine
1.363
gGramm
Lysine
1.511
gGramm
Phenylalanine
0.684
gGramm
Proline
0.761
gGramm
Serine
0.686
gGramm
Threonine
0.757
gGramm
Tryptophan
0.193
gGramm
Tyrosine
0.533
gGramm
Valine
0.803
gGramm
Methionine
0.446
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
0
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.640
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.248
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
3.478
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.680
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.360
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
7
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
7
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
7
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
1.34
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
7
mgMilligramm
Magnesium
16
mgMilligramm
Eisen
0.94
mgMilligramm
Natrium
1220
mgMilligramm
Phosphor
136
mgMilligramm
Kalium
321
mgMilligramm
Zink
2.70
mgMilligramm
Selen
19.2
μgMikrogramm
Kupfer
0.100
mgMilligramm
Mangan
0.036
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
49
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
66.77
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
3.55
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 4.3 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.