Nährwerte von Babyfood, crackers, vegetable

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

19.60

1.966

15.779

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

1.022

Kohlenhydrate

66.85

13.00

4.0

Protein

8.40

50.5

61%

Calcium

Magnesium

10%

Natrium

633

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

67 g

267 kcal

55%

Protein

8 g

34 kcal

Fett

20 g

176 kcal

36%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

4 g

8 kcal

Total Energie berechnet**

485 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

477

1997

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

66.85

13.00

4.0

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

19.60

1.966

4:0

0.000

6:0

0.000

8:0

0.000

10:0

0.000

12:0

0.001

14:0

0.011

15:0

0.150

16:0

0.800

18:0

0.816

22:0

0.188

15.779

16:1 undifferenziert

0.019

18:1 undifferenziert

15.579

20:1

0.181

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

1.022

18:2 undifferenziert

0.966

18:3 undifferenziert

0.056

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

8.40

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

3571

Vitamin A

179

Alpha-Carotin

739

Beta-Carotin

1760

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.350

30%

0.330

28%

4.050

0.466

Vitamin B-6

0.120

135

34%

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.00

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

50.5

61%

0.0

Alpha-Tocopherol

8.05

54%

Beta-Tocopherol

0.04

Gamma-Tocopherol

0.25

Detla-Tocopherol

0.01

Alpha-Tocotrienol

0.01

Beta-Tocotrienol

0.06

Gamma-Tocotrienol

0.00

Delta-Tocotrienol

0.00

Vitamin E, added

7.55

Vitamin K1 (phylloquinone)

7.1

Dihydrophylloquinone

0.0

Lycopene

Choline, total

10.4

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

10%

Eisen

4.20

32%

Natrium

633

Phosphor

198

28%

Kalium

245

Zink

0.90

Selen

13.7

25%

Kupfer

0.130

Fluor

0.1

Mangan

0.770

38%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

2.00

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

3.15

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Babyfood, crackers, vegetable (03209) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.