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Nährwerte von School Lunch, pizza, TONY'S Breakfast Pizza Sausage, frozen

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
10.04
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.470
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.470
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.980
gGramm
Kohlenhydrate
26.99
gGramm
Zuckertotal
5.87
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.0
gGramm
Protein
10.39
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
0%
Calcium
176
mgMilligramm
18%
Magnesium
28
mgMilligramm
8%
Natrium
600
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: School Lunch, pizza, TONY'S Breakfast Pizza Sausage, frozen (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
27 g
108 kcal
44%
Protein
10 g
42 kcal
17%
Fett
10 g
90 kcal
37%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
4 kcal
2%
Total Energie berechnet**
244 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
240
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1004
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
26.99
gGramm
Zuckertotal
5.87
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.08
gGramm
Fruktose
1.32
gGramm
Laktose
0.75
gGramm
Maltose
2.72
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
10.04
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.470
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.470
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.980
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.170
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
10.39
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
395
iuInternationale Einheiten
RetinolVitamin A1
90
μgMikrogramm
Beta-Carotin
56
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.260
mgMilligramm
23%
RiboflavinVitamin B-2
0.280
mgMilligramm
23%
NiacinVitamin B-3
3.125
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.097
mgMilligramm
7%
Vitamin B-12Cobalamin
1.03
μgMikrogramm
43%
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
0%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
176
mgMilligramm
18%
Magnesium
28
mgMilligramm
8%
Eisen
2.10
mgMilligramm
16%
Natrium
600
mgMilligramm
Phosphor
210
mgMilligramm
30%
Kalium
229
mgMilligramm
Zink
1.94
mgMilligramm
20%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
20
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
50.20
gGramm
Asche
2.38
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.