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Nährwerte von School Lunch, pizza, BIG DADDY'S LS 16" 51% Whole Grain Rolled Edge Turkey Pepperoni Pizza, frozen

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
9.33
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.990
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.750
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.150
gGramm
Kohlenhydrate
27.35
gGramm
Zuckertotal
3.83
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
4.1
gGramm
Protein
13.63
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.2
mgMilligramm
0%
Calcium
147
mgMilligramm
15%
Magnesium
39
mgMilligramm
11%
Natrium
450
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: School Lunch, pizza, BIG DADDY'S LS 16
%-Energie
Kohlenhydrate
27 g
109 kcal
43%
Protein
14 g
55 kcal
21%
Fett
9 g
84 kcal
33%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
4 g
8 kcal
3%
Total Energie berechnet**
256 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
248
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1037
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
27.35
gGramm
Zuckertotal
3.83
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.80
gGramm
Fruktose
1.04
gGramm
Laktose
0.76
gGramm
Maltose
1.23
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
4.1
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
9.33
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.990
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.750
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.150
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.290
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
13.63
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
244
iuInternationale Einheiten
RetinolVitamin A1
34
μgMikrogramm
Beta-Carotin
79
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.200
mgMilligramm
17%
RiboflavinVitamin B-2
0.270
mgMilligramm
23%
NiacinVitamin B-3
2.393
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.136
mgMilligramm
10%
Vitamin B-12Cobalamin
1.13
μgMikrogramm
47%
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.2
mgMilligramm
0%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
147
mgMilligramm
15%
Magnesium
39
mgMilligramm
11%
Eisen
2.40
mgMilligramm
18%
Natrium
450
mgMilligramm
Phosphor
290
mgMilligramm
41%
Kalium
293
mgMilligramm
Zink
1.83
mgMilligramm
19%

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
47.57
gGramm
Asche
2.12
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.