Nährwerte von Beverages, ABBOTT, ENSURE, Nutritional Shake, Ready-to-Drink

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
2.53
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.422
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.844
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.266
gGramm
Kohlenhydrate
16.88
gGramm
Zuckertotal
9.70
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm
Protein
3.80
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
12.7
mgMilligramm
Calcium
127
mgMilligramm
Magnesium
42
mgMilligramm
Natrium
84
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Beverages, ABBOTT, ENSURE, Nutritional Shake, Ready-to-Drink (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
17 g
68 kcal
64%
Protein
4 g
15 kcal
14%
Fett
3 g
23 kcal
22%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
105 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
105
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
441
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
16.88
gGramm
Zuckertotal
9.70
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
2.53
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.422
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.001
gGramm
8:0
0.001
gGramm
10:0
0.002
gGramm
12:0
0.002
gGramm
14:0
0.005
gGramm
15:0
0.001
gGramm
16:0
0.255
gGramm
17:0
0.002
gGramm
18:0
0.081
gGramm
20:0
0.010
gGramm
22:0
0.006
gGramm
24:0
0.003
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.844
gGramm
16:1 undifferenziert
0.004
gGramm
18:1 undifferenziert
0.784
gGramm
20:1
0.010
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.266
gGramm
18:2 undifferenziert
0.485
gGramm
18:2 n-6 c,c
1.232
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.003
gGramm
18:3 undifferenziert
0.050
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.127
gGramm
18:4
0.001
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.001
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
3.80
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
527
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
158
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
158
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.158
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.179
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
2.110
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
1.055
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.211
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
42
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
72
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
0
μgMikrogramm
Folsäure
42
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.63
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.60
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
12.7
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
42
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
1.1
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
1.42
mgMilligramm
Vitamin E, added
1.34
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
8.4
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
32.4
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
127
mgMilligramm
Magnesium
42
mgMilligramm
Eisen
1.90
mgMilligramm
Natrium
84
mgMilligramm
Phosphor
105
mgMilligramm
Kalium
156
mgMilligramm
Zink
1.58
mgMilligramm
Selen
7.4
μgMikrogramm
Kupfer
0.211
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
2
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
76.20
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
0.60
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.