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Nährwerte von Alcoholic beverage, pina colada, canned

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
7.60
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.571
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.442
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.137
gGramm
Kohlenhydrate
27.60
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.1
gGramm
Protein
0.60
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
1.5
mgMilligramm
2%
Calcium
1
mgMilligramm
0%
Magnesium
6
mgMilligramm
2%
Natrium
71
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Alcoholic beverage, pina colada, canned (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
28 g
108 kcal
45%
Protein
1 g
2 kcal
1%
Fett
8 g
65 kcal
27%
Alkohol
0 g
63 kcal
27%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
237 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
237
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
992
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
27.60
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.1
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
7.60
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.571
gGramm
6:0
0.044
gGramm
8:0
0.570
gGramm
10:0
0.459
gGramm
12:0
3.391
gGramm
14:0
1.275
gGramm
16:0
0.622
gGramm
18:0
0.211
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.442
gGramm
18:1 undifferenziert
0.442
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.137
gGramm
18:2 undifferenziert
0.137
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
0.60
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
24
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
1
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.017
mgMilligramm
1%
RiboflavinVitamin B-2
0.005
mgMilligramm
0%
NiacinVitamin B-3
0.104
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.054
mgMilligramm
1%
Vitamin B-6
0.017
mgMilligramm
1%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
6
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
6
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
2%
Folat im Nahrungsmittel
6
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
0%
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
1.5
mgMilligramm
2%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
1
mgMilligramm
0%
Magnesium
6
mgMilligramm
2%
Eisen
0.03
mgMilligramm
0%
Natrium
71
mgMilligramm
Phosphor
36
mgMilligramm
5%
Kalium
83
mgMilligramm
Zink
0.20
mgMilligramm
2%
Selen
0.7
μgMikrogramm
1%
Kupfer
0.087
mgMilligramm
Mangan
0.319
mgMilligramm
16%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
54.90
gGramm
Alkohol, Ethyl
9.0
gGramm
Asche
0.30
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.9 kcal/g, Protein 3.4 kcal/g, Fett 8.5 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.