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Nährwerte von CAMPBELL'S CHUNKY, Hearty Beef Barley Soup

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
0.92
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.377
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.381
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.137
gGramm
Kohlenhydrate
8.98
gGramm
Zuckertotal
1.17
gGramm
Stärke
4.80
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.0
gGramm
Protein
2.89
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.8
mgMilligramm
1%
Calcium
10
mgMilligramm
1%
Magnesium
10
mgMilligramm
3%
Natrium
308
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: CAMPBELL'S CHUNKY, Hearty Beef Barley Soup (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
9 g
36 kcal
62%
Protein
3 g
12 kcal
20%
Fett
1 g
8 kcal
14%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
2 kcal
3%
Total Energie berechnet**
58 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
56
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
233
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
8.98
gGramm
Stärke
4.80
gGramm
Zuckertotal
1.17
gGramm
Sucrose
0.67
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.20
gGramm
Fruktose
0.30
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.00
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
0.92
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.377
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.004
gGramm
12:0
0.000
gGramm
14:0
0.023
gGramm
15:0
0.005
gGramm
16:0
0.225
gGramm
17:0
0.008
gGramm
18:0
0.107
gGramm
20:0
0.002
gGramm
22:0
0.001
gGramm
24:0
0.002
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.381
gGramm
14:1
0.007
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.027
gGramm
16:1 c
0.025
gGramm
16:1 t
0.002
gGramm
17:1
0.007
gGramm
18:1 undifferenziert
0.336
gGramm
18:1 c
0.304
gGramm
20:1
0.003
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
22:1 c
0.000
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.032
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.137
gGramm
18:2 undifferenziert
0.116
gGramm
18:2 CLAs
0.004
gGramm
18:2 n-6 c,c
0.106
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.006
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.009
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.009
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
gGramm
20:3 undifferenziert
0.002
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.002
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.005
gGramm
22:4
0.001
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.002
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.002
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.041
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.035
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.006
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
2.89
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
157
iuInternationale Einheiten
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
27
μgMikrogramm
Beta-Carotin
81
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
49
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.027
mgMilligramm
2%
RiboflavinVitamin B-2
0.085
mgMilligramm
7%
NiacinVitamin B-3
1.047
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.210
mgMilligramm
4%
Vitamin B-6
0.094
mgMilligramm
7%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
12
μgMikrogramm
Folat im Nahrungsmittel
12
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.17
μgMikrogramm
7%
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.8
mgMilligramm
1%
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.08
mgMilligramm
1%
Beta-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.00
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Lycopene
229
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
10
mgMilligramm
1%
Magnesium
10
mgMilligramm
3%
Eisen
0.49
mgMilligramm
4%
Natrium
308
mgMilligramm
Phosphor
55
mgMilligramm
8%
Kalium
129
mgMilligramm
Zink
0.54
mgMilligramm
6%
Selen
2.2
μgMikrogramm
4%
Kupfer
0.063
mgMilligramm
Mangan
0.096
mgMilligramm
5%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
4
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
86.23
gGramm
Asche
0.98
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.