Nährwerte von Glutino, Gluten Free Cookies, Vanilla Creme

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
18.79
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
8.094
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
6.253
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.917
gGramm
Kohlenhydrate
77.34
gGramm
Zuckertotal
49.43
gGramm
Stärke
23.40
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm
Protein
2.19
gGramm
Calcium
11
mgMilligramm
Magnesium
9
mgMilligramm
Natrium
189
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Glutino, Gluten Free Cookies, Vanilla Creme (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
77 g
309 kcal
63%
Protein
2 g
9 kcal
2%
Fett
19 g
169 kcal
35%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
487 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
487
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2039
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
77.34
gGramm
Stärke
23.40
gGramm
Zuckertotal
49.43
gGramm
Sucrose
47.89
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.28
gGramm
Fruktose
0.26
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.00
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
18.79
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
8.094
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.006
gGramm
10:0
0.002
gGramm
12:0
0.033
gGramm
14:0
0.168
gGramm
15:0
0.009
gGramm
16:0
6.990
gGramm
17:0
0.016
gGramm
18:0
0.781
gGramm
20:0
0.061
gGramm
22:0
0.013
gGramm
24:0
0.015
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
6.253
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.026
gGramm
16:1 c
0.026
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.004
gGramm
18:1 undifferenziert
6.193
gGramm
18:1 c
6.154
gGramm
20:1
0.030
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
22:1 c
0.000
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.039
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.917
gGramm
18:2 undifferenziert
1.854
gGramm
18:2 CLAs
0.006
gGramm
18:2 n-6 c,c
1.808
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.040
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.058
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.051
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.007
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.003
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.002
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.079
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.039
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.040
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
2.19
gGramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
11
mgMilligramm
Magnesium
9
mgMilligramm
Eisen
0.23
mgMilligramm
Natrium
189
mgMilligramm
Phosphor
32
mgMilligramm
Kalium
67
mgMilligramm
Zink
0.18
mgMilligramm
Kupfer
0.028
mgMilligramm
Mangan
0.247
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
1.29
gGramm
Asche
0.39
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.