Nährwerte von WEND'YS, Crispy Chicken Sandwich

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
13.93
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.641
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.193
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
6.634
gGramm
Kohlenhydrate
26.36
gGramm
Zuckertotal
3.13
gGramm
Protein
11.72
gGramm
Calcium
37
mgMilligramm
Magnesium
20
mgMilligramm
Natrium
566
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: WEND'YS, Crispy Chicken Sandwich (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
26 g
105 kcal
38%
Protein
12 g
47 kcal
17%
Fett
14 g
125 kcal
45%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
278 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
278
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1162
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
26.36
gGramm
Zuckertotal
3.13
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.17
gGramm
Fruktose
1.43
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.53
gGramm
Galactose
0.00
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
13.93
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.641
gGramm
4:0
0.001
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.012
gGramm
10:0
0.010
gGramm
12:0
0.003
gGramm
14:0
0.031
gGramm
15:0
0.004
gGramm
16:0
1.810
gGramm
17:0
0.014
gGramm
18:0
0.671
gGramm
20:0
0.037
gGramm
22:0
0.035
gGramm
24:0
0.014
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.193
gGramm
14:1
0.003
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.122
gGramm
16:1 c
0.122
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.008
gGramm
18:1 undifferenziert
3.009
gGramm
18:1 c
2.988
gGramm
20:1
0.050
gGramm
22:1 undifferenziert
0.001
gGramm
22:1 c
0.001
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.002
gGramm
18:1 t
0.021
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
6.634
gGramm
18:2 undifferenziert
5.942
gGramm
18:2 CLAs
0.016
gGramm
18:2 n-6 c,c
5.875
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.052
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.008
gGramm
18:3 undifferenziert
0.635
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.603
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.032
gGramm
20:3 undifferenziert
0.009
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.009
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.028
gGramm
22:4
0.007
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.001
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.003
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.002
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.073
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.021
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.052
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
11.72
gGramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
37
mgMilligramm
Magnesium
20
mgMilligramm
Eisen
1.49
mgMilligramm
Natrium
566
mgMilligramm
Phosphor
182
mgMilligramm
Kalium
185
mgMilligramm
Zink
0.59
mgMilligramm
Kupfer
0.074
mgMilligramm
Mangan
0.260
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
45.92
gGramm
Asche
2.06
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 0 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.