Nährwerte von BURGER KING, Double Cheeseburger

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
16.13
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.922
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
6.079
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.215
gGramm
Kohlenhydrate
17.43
gGramm
Zuckertotal
4.17
gGramm
Protein
16.83
gGramm
Calcium
120
mgMilligramm
Magnesium
23
mgMilligramm
Natrium
562
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: BURGER KING, Double Cheeseburger (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
17 g
70 kcal
25%
Protein
17 g
67 kcal
24%
Fett
16 g
145 kcal
51%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
282 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
282
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1181
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
17.43
gGramm
Zuckertotal
4.17
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.47
gGramm
Fruktose
1.80
gGramm
Laktose
0.50
gGramm
Maltose
0.40
gGramm
Galactose
0.00
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
16.13
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
6.922
gGramm
4:0
0.077
gGramm
6:0
0.064
gGramm
8:0
0.043
gGramm
10:0
0.110
gGramm
12:0
0.128
gGramm
14:0
0.685
gGramm
15:0
0.095
gGramm
16:0
3.512
gGramm
17:0
0.161
gGramm
18:0
2.004
gGramm
20:0
0.024
gGramm
22:0
0.010
gGramm
24:0
0.007
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
6.079
gGramm
14:1
0.129
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.406
gGramm
16:1 c
0.354
gGramm
16:1 t
0.052
gGramm
17:1
0.099
gGramm
18:1 undifferenziert
5.372
gGramm
18:1 c
4.825
gGramm
20:1
0.054
gGramm
22:1 undifferenziert
0.016
gGramm
22:1 c
0.016
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.005
gGramm
18:1 t
0.547
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.215
gGramm
18:2 undifferenziert
1.028
gGramm
18:2 CLAs
0.085
gGramm
18:2 n-6 c,c
0.840
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.104
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.005
gGramm
18:3 undifferenziert
0.105
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.104
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.001
gGramm
20:3 undifferenziert
0.020
gGramm
20:3 n-3
0.003
gGramm
20:3 n-6
0.017
gGramm
18:4
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.029
gGramm
22:4
0.006
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.006
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.014
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.702
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.599
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.104
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
16.83
gGramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
120
mgMilligramm
Magnesium
23
mgMilligramm
Eisen
2.33
mgMilligramm
Natrium
562
mgMilligramm
Phosphor
168
mgMilligramm
Kalium
231
mgMilligramm
Zink
2.92
mgMilligramm
Kupfer
0.093
mgMilligramm
Mangan
0.210
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
47.37
gGramm
Asche
2.23
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 0 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.