Nährwerte von BURGER KING, Hash Brown Rounds
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
19.30
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.285
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.466
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
8.984
gGramm
Kohlenhydrate
29.37
gGramm
Zuckertotal
0.63
gGramm
Stärke
26.63
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.3
gGramm
Protein
2.80
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
568
mgMilligramm
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
302
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1265
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
29.37
gGramm
Stärke
26.63
gGramm
Zuckertotal
0.63
gGramm
Sucrose
0.00
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.35
gGramm
Fruktose
0.28
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.00
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.3
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
19.30
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.285
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.014
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.004
gGramm
14:0
0.041
gGramm
15:0
0.006
gGramm
16:0
2.485
gGramm
17:0
0.015
gGramm
18:0
0.585
gGramm
20:0
0.071
gGramm
22:0
0.038
gGramm
24:0
0.027
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
5.466
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.039
gGramm
16:1 c
0.039
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.008
gGramm
18:1 undifferenziert
5.347
gGramm
18:1 c
5.319
gGramm
20:1
0.067
gGramm
22:1 undifferenziert
0.002
gGramm
22:1 c
0.002
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.002
gGramm
18:1 t
0.028
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
8.984
gGramm
18:2 undifferenziert
8.457
gGramm
18:2 CLAs
0.029
gGramm
18:2 n-6 c,c
8.367
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.061
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.007
gGramm
18:3 undifferenziert
0.512
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.475
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.037
gGramm
20:3 undifferenziert
0.002
gGramm
20:3 n-3
0.002
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.006
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.090
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.029
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.061
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
2.80
gGramm
Alanine
0.107
gGramm
Arginine
0.134
gGramm
Aspartic acid
0.502
gGramm
Cystine
0.041
gGramm
Glutamic acid
0.379
gGramm
Glycine
0.095
gGramm
Histidine
0.049
gGramm
Isoleucine
0.100
gGramm
Leucine
0.178
gGramm
Lysine
0.173
gGramm
Phenylalanine
0.124
gGramm
Proline
0.105
gGramm
Serine
0.122
gGramm
Threonine
0.119
gGramm
Tryptophan
0.034
gGramm
Tyrosine
0.090
gGramm
Valine
0.139
gGramm
Methionine
0.036
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
2
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
0
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
1
μgMikrogramm
Beta-Carotin
1
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
21
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
1.980
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
13
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
0.54
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
8.18
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
1.21
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.20
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.11
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.11
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.