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Nährwerte von Candies, REESE'S NUTRAGEOUS Candy Bar

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
32.09
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
8.860
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
12.630
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
8.090
gGramm
Kohlenhydrate
52.80
gGramm
Zuckertotal
40.22
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.9
gGramm
Protein
11.28
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.5
mgMilligramm
1%
Calcium
68
mgMilligramm
7%
Magnesium
68
mgMilligramm
18%
Natrium
141
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, REESE'S NUTRAGEOUS Candy Bar (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
53 g
211 kcal
38%
Protein
11 g
45 kcal
8%
Fett
32 g
289 kcal
52%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
4 g
8 kcal
1%
Total Energie berechnet**
553 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
517
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2165
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
52.80
gGramm
Zuckertotal
40.22
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.9
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
32.09
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
8.860
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
12.630
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
8.090
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
11.28
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
36
iuInternationale Einheiten
ThiaminVitamin B-1
0.180
mgMilligramm
16%
RiboflavinVitamin B-2
0.100
mgMilligramm
8%
NiacinVitamin B-3
5.250
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.540
mgMilligramm
11%
Vitamin B-6
0.100
mgMilligramm
8%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
56
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.5
mgMilligramm
1%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
68
mgMilligramm
7%
Magnesium
68
mgMilligramm
18%
Eisen
1.23
mgMilligramm
9%
Natrium
141
mgMilligramm
Phosphor
175
mgMilligramm
25%
Kalium
364
mgMilligramm
Zink
1.29
mgMilligramm
14%
Selen
0.2
μgMikrogramm
0%
Kupfer
0.270
mgMilligramm
Mangan
0.000
mgMilligramm
0%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
3
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
1.50
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.18
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.