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Nährwerte von McDONALD'S, Bacon, Egg & Cheese McGRIDDLES

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
13.19
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.201
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.686
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.775
gGramm
Kohlenhydrate
26.19
gGramm
Zuckertotal
9.56
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.8
gGramm
Protein
12.03
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
1.8
mgMilligramm
2%
Calcium
109
mgMilligramm
11%
Natrium
673
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: McDONALD'S, Bacon, Egg & Cheese McGRIDDLES (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
26 g
105 kcal
38%
Protein
12 g
48 kcal
18%
Fett
13 g
119 kcal
43%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
1 g
2 kcal
1%
Total Energie berechnet**
273 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
272
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1137
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
26.19
gGramm
Zuckertotal
9.56
gGramm
Sucrose
5.22
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
3.13
gGramm
Fruktose
0.11
gGramm
Laktose
0.73
gGramm
Maltose
0.38
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.8
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
13.19
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.201
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
4.686
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.775
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.903
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
12.03
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
313
iuInternationale Einheiten
ThiaminVitamin B-1
0.126
mgMilligramm
11%
RiboflavinVitamin B-2
0.300
mgMilligramm
25%
NiacinVitamin B-3
1.319
mgMilligramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
1.8
mgMilligramm
2%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
109
mgMilligramm
11%
Eisen
1.65
mgMilligramm
13%
Natrium
673
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
147
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
45.85
gGramm
Asche
2.73
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.