Nährwerte von Candies, SYMPHONY Milk Chocolate Bar

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
30.57
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
18.340
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.910
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.690
gGramm
Kohlenhydrate
58.01
gGramm
Zuckertotal
53.96
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.7
gGramm
Protein
8.51
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
2.2
mgMilligramm
Calcium
251
mgMilligramm
Natrium
101
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, SYMPHONY Milk Chocolate Bar (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
58 g
232 kcal
43%
Protein
9 g
34 kcal
6%
Fett
31 g
275 kcal
51%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
3 kcal
1%
Total Energie berechnet**
545 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
531
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2222
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
58.01
gGramm
Zuckertotal
53.96
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.7
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
30.57
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
18.340
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.910
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.690
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
8.51
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
229
iuInternationale Einheiten
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
2.2
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
251
mgMilligramm
Eisen
0.91
mgMilligramm
Natrium
101
mgMilligramm
Phosphor
206
mgMilligramm
Kalium
438
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
24
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
0.94
gGramm
Asche
1.61
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.