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Nährwerte von Archway Home Style Cookies, Old Fashioned Windmill Cookies

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
17.55
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.750
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.820
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.670
gGramm
Kohlenhydrate
72.23
gGramm
Zuckertotal
32.64
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.8
gGramm
Protein
5.17
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
0%
Calcium
36
mgMilligramm
4%
Natrium
471
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Archway Home Style Cookies, Old Fashioned Windmill Cookies (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
72 g
289 kcal
61%
Protein
5 g
21 kcal
4%
Fett
18 g
158 kcal
34%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
4 kcal
1%
Total Energie berechnet**
471 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
468
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1956
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
72.23
gGramm
Zuckertotal
32.64
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.8
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
17.55
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
3.750
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.820
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.670
gGramm
Fettsäuren, total trans
4.300
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
5.17
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
2
iuInternationale Einheiten
ThiaminVitamin B-1
0.340
mgMilligramm
30%
RiboflavinVitamin B-2
0.250
mgMilligramm
21%
NiacinVitamin B-3
2.940
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
82
μgMikrogramm
Folat im Nahrungsmittel
82
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
0%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
36
mgMilligramm
4%
Eisen
3.06
mgMilligramm
24%
Natrium
471
mgMilligramm
Kalium
113
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
1
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
3.00
gGramm
Asche
2.05
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.