Vitamin K Referenzwerte, Institute of Medicine (USA): Diätetische Referenzeinnahmen - Der Leitfaden für den Nährstoffbedarf (2006)
Referenzwerte für Vitamin K gemäss Institute of Medicine (USA): Diätetische Referenzeinnahmen - Der Leitfaden für den Nährstoffbedarf (2006)1.
Diätetische Referenzwerte, wie sie vom Institute of Medicine (USA) in einer selektiven Zusammenfassung 2006 von zuvor festgelegten Referenzwerten veröffentlicht wurden.
Schätzung angemessene Aufnahme
Schätzung angemessene Aufnahme (adequate intake - AI): Es wird davon ausgegangen, dass die Aufnahme dieser Menge eine angemessene Ernährung gewährleistet; dieser Wert wird verwendet, wenn die Datengrundlage für die Entwicklung einer empfohlenen Tagesdosis (RDA) nicht ausreichend ist.
μg/Tag: Mikrogramm pro Tag
0.00 -
0.49 Jahre
männlich
2.0 μg/Tag
0.00 -
0.49 Jahre
weiblich
2.0 μg/Tag
0.50 -
0.99 Jahre
männlich
2.5 μg/Tag
0.50 -
0.99 Jahre
weiblich
2.5 μg/Tag
1.00 -
3.99 Jahre
männlich
30.0 μg/Tag
1.00 -
3.99 Jahre
weiblich
30.0 μg/Tag
4.00 -
8.99 Jahre
männlich
55.0 μg/Tag
4.00 -
8.99 Jahre
weiblich
55.0 μg/Tag
9.00 -
13.99 Jahre
männlich
60.0 μg/Tag
9.00 -
13.99 Jahre
weiblich
60.0 μg/Tag
14.00 -
18.99 Jahre
männlich
75.0 μg/Tag
14.00 -
18.99 Jahre
weiblich
75.0 μg/Tag
19.00 -
30.99 Jahre
männlich
120.0 μg/Tag
19.00 -
30.99 Jahre
weiblich
90.0 μg/Tag
31.00 -
50.99 Jahre
männlich
120.0 μg/Tag
31.00 -
50.99 Jahre
weiblich
90.0 μg/Tag
51.00 -
69.99 Jahre
männlich
120.0 μg/Tag
51.00 -
69.99 Jahre
weiblich
90.0 μg/Tag
70.00 -
Jahre
männlich
120.0 μg/Tag
70.00 -
Jahre
weiblich
90.0 μg/Tag
-
18.99 Jahre
stillend
75.0 μg/Tag
19.00 -
50.99 Jahre
stillend
90.0 μg/Tag
-
18.99 Jahre
schwanger
75.0 μg/Tag
19.00 -
49.99 Jahre
schwanger
90.0 μg/Tag
Quellenverzeichnis
1
Institute of Medicine (US). (2006). Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. (Consensus Study Report). Abgerufen unter https://doi.org/10.17226/11537 am 2019-05-12.