Chrom Referenzwerte, Institute of Medicine (USA): Diätetische Referenzeinnahmen - Der Leitfaden für den Nährstoffbedarf (2006)
Referenzwerte für Chrom gemäss Institute of Medicine (USA): Diätetische Referenzeinnahmen - Der Leitfaden für den Nährstoffbedarf (2006)1.
Diätetische Referenzwerte, wie sie vom Institute of Medicine (USA) in einer selektiven Zusammenfassung 2006 von zuvor festgelegten Referenzwerten veröffentlicht wurden.
Schätzung angemessene Aufnahme
Schätzung angemessene Aufnahme (adequate intake - AI): Es wird davon ausgegangen, dass die Aufnahme dieser Menge eine angemessene Ernährung gewährleistet; dieser Wert wird verwendet, wenn die Datengrundlage für die Entwicklung einer empfohlenen Tagesdosis (RDA) nicht ausreichend ist.
μg/Tag: Mikrogramm pro Tag
0.00 -
0.49 Jahre
männlich
0.2 μg/Tag
0.00 -
0.49 Jahre
weiblich
0.2 μg/Tag
0.50 -
0.99 Jahre
männlich
5.5 μg/Tag
0.50 -
0.99 Jahre
weiblich
5.5 μg/Tag
1.00 -
3.99 Jahre
männlich
11.0 μg/Tag
1.00 -
3.99 Jahre
weiblich
11.0 μg/Tag
4.00 -
8.99 Jahre
männlich
15.0 μg/Tag
4.00 -
8.99 Jahre
weiblich
15.0 μg/Tag
9.00 -
13.99 Jahre
männlich
25.0 μg/Tag
9.00 -
13.99 Jahre
weiblich
21.0 μg/Tag
14.00 -
18.99 Jahre
männlich
35.0 μg/Tag
14.00 -
18.99 Jahre
weiblich
24.0 μg/Tag
19.00 -
30.99 Jahre
männlich
35.0 μg/Tag
19.00 -
30.99 Jahre
weiblich
25.0 μg/Tag
31.00 -
50.99 Jahre
männlich
35.0 μg/Tag
31.00 -
50.99 Jahre
weiblich
25.0 μg/Tag
51.00 -
69.99 Jahre
männlich
30.0 μg/Tag
51.00 -
69.99 Jahre
weiblich
20.0 μg/Tag
70.00 -
Jahre
männlich
30.0 μg/Tag
70.00 -
Jahre
weiblich
20.0 μg/Tag
-
18.99 Jahre
stillend
44.0 μg/Tag
19.00 -
50.99 Jahre
stillend
45.0 μg/Tag
-
18.99 Jahre
schwanger
29.0 μg/Tag
19.00 -
50.99 Jahre
schwanger
30.0 μg/Tag
Quellenverzeichnis
1
Institute of Medicine (US). (2006). Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. (Consensus Study Report). Abgerufen unter https://doi.org/10.17226/11537 am 2019-05-12.