Biotin Referenzwerte, Institute of Medicine (USA): Diätetische Referenzeinnahmen - Der Leitfaden für den Nährstoffbedarf (2006)
Referenzwerte für Biotin gemäss Institute of Medicine (USA): Diätetische Referenzeinnahmen - Der Leitfaden für den Nährstoffbedarf (2006)1.
Diätetische Referenzwerte, wie sie vom Institute of Medicine (USA) in einer selektiven Zusammenfassung 2006 von zuvor festgelegten Referenzwerten veröffentlicht wurden.
Schätzung angemessene Aufnahme
Schätzung angemessene Aufnahme (adequate intake - AI): Es wird davon ausgegangen, dass die Aufnahme dieser Menge eine angemessene Ernährung gewährleistet; dieser Wert wird verwendet, wenn die Datengrundlage für die Entwicklung einer empfohlenen Tagesdosis (RDA) nicht ausreichend ist.
μg/Tag: Mikrogramm pro Tag
0.00 -
0.49 Jahre
5 μg/Tag
0.50 -
0.99 Jahre
6 μg/Tag
1.00 -
3.99 Jahre
männlich
8 μg/Tag
4.00 -
8.99 Jahre
männlich
12 μg/Tag
9.00 -
13.99 Jahre
männlich
20 μg/Tag
14.00 -
18.99 Jahre
männlich
25 μg/Tag
19.00 -
30.99 Jahre
männlich
30 μg/Tag
31.00 -
50.99 Jahre
männlich
30 μg/Tag
51.00 -
69.99 Jahre
männlich
30 μg/Tag
70.00 -
Jahre
männlich
30 μg/Tag
-
18.99 Jahre
stillend
35 μg/Tag
19.00 -
50.99 Jahre
stillend
35 μg/Tag
-
18.99 Jahre
schwanger
30 μg/Tag
19.00 -
50.99 Jahre
schwanger
30 μg/Tag
Quellenverzeichnis
1
Institute of Medicine (US). (2006). Dietary Reference Intakes: The Essential Guide to Nutrient Requirements. (Consensus Study Report). Abgerufen unter https://doi.org/10.17226/11537 am 2019-05-12.